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Categoría: Pasala bien

Meditación Mindfulness para la salud del cerebro

El estrés prolongado es un factor de riesgo de demencia. «¡Pero si todo el mundo tiene estrés!», dirá usted. Y sí, tiene razón. Todo el mundo tiene periodos de estrés. Sin embargo, algunas personas afrontan el estrés mejor que otras.

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